カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年12月 (4)
- 2023年11月 (8)
- 2023年10月 (4)
- 2023年9月 (4)
- 2023年8月 (4)
- 2023年7月 (8)
- 2023年6月 (3)
- 2023年5月 (6)
- 2023年4月 (12)
- 2023年3月 (8)
- 2023年2月 (8)
- 2023年1月 (12)
- 2022年12月 (16)
- 2022年11月 (28)
- 2022年10月 (16)
- 2022年9月 (17)
- 2022年8月 (26)
- 2022年7月 (14)
- 2022年6月 (28)
- 2022年5月 (34)
- 2022年4月 (29)
- 2022年3月 (45)
- 2022年2月 (12)
- 2022年1月 (36)
- 2021年12月 (41)
- 2021年11月 (61)
- 2021年10月 (39)
- 2021年9月 (47)
- 2021年8月 (51)
- 2021年7月 (54)
- 2021年6月 (20)
- 2021年5月 (4)
- 2018年2月 (1)
- 2017年8月 (2)
- 2017年7月 (1)
- 2017年5月 (1)
- 2017年1月 (3)
- 2016年12月 (1)
- 2016年8月 (1)
- 2016年7月 (2)
- 2016年6月 (1)
- 2016年5月 (4)
- 2016年1月 (1)
- 2015年10月 (2)
- 2015年9月 (1)
- 2015年8月 (1)
- 2015年7月 (1)
- 2015年4月 (1)
- 2015年3月 (1)
- 2015年1月 (1)
- 2014年9月 (3)
- 2014年8月 (1)
- 2014年7月 (1)
最近のエントリー
HOME > NEWS > 大事な日に目がむくんでいる、、そんな時の解消方法☆
NEWS
< マツエクをやってみたいけど、アレルギーなどが出ないか心配な方へ☆ | 一覧へ戻る | 冬必見！！絶対に持たせたいマツエクの秘訣！ >
大事な日に目がむくんでいる、、そんな時の解消方法☆
大事なご予定の前に数日前に
綺麗にマツエクや、まつげパーマをかけて
ばっちり！！にしても
当日朝起きたら
目がむくんでしまっている、、、
なんてことはないでしょうか？？
今回は
朝目がむくんでしまった時の
解消方法をご紹介します♪
まず次の日の朝目のむくみが
できてしまう理由です。。。
× 運動不足だったり寝不足、生活リズムが崩れている
× 塩分を取りすぎてしまっている
×まぶたを強くこすってしまっている
×うつ伏せで寝ている
etc、、、
このような理由が挙げられます！
そしてむくんでしまった時の解消方法です♪
①目元を温める
10分ほど目元を温めて血行促進を促しましょう！
②アイマッサージ
人差し指の第2関節を使って
アイホールを優しく押し、
さらに目頭から目尻に向かって
圧をかけていきます。
次に、下まぶたの目頭から目尻に向かって、
人差し指の腹で圧をかけましょう。
下まぶたは柔らかいので
力加減に注意しながら行うことがコツです。
最後に、人差し指の第2関節で、
こめかみを押せば終了！
ゆっくりマッサージをする時間がないときには、
目を大きく開いたり閉じたりするだけでもOK。
他にも眼球をぐるぐるとうごかして
血行促進を狙ってみてください☆
③朝食でカリウムをとる！
カリウムを含んだものを食べることによって
余分な水分を排出する手助けをすることが
できます！
◯カリウム含む食べ物◯
◆バナナ
◆夏みかん
◆メロン
◆いも類
◆かぼちゃ
◆水菜
◆セロリ etc
また体温より少し温度の高めの白湯を
飲むこともむくみの解消になります♪
ぱっちり決まったまつげと
ぱっちり開いたまぶたで
大事なご予定をばっちり楽しみましょう♪
salonEF 栄本店 釜部
(SalonEF) 2021年11月27日 09:04
< マツエクをやってみたいけど、アレルギーなどが出ないか心配な方へ☆ | 一覧へ戻る | 冬必見！！絶対に持たせたいマツエクの秘訣！ >
